Volleyball übung: dienstbare pfänder
Geeignet für folgende Techniken: dienst
Dienstbare Pfänder
- Bilden Sie 3 Reihen von Spielern mit einem Ball.
- Auf halbem Weg über das Feld.
- Auf der anderen Seite des Spielfelds gibt es viele Spielfiguren.
- Wer den Bauern überschlägt, hat 1 Punkt.
- Lassen Sie die Spielfigur zurück (anfangs leicht, später schwierig).
- Aufschlag 3 auf einmal Nach dem Aufschlag holst du dir schnell deinen Ball und reihst dich wieder hinten in der Reihe ein.