Volleyball übung: dienstpass schulter hoch
Geeignet für folgende Techniken: pass
Dienstpass Schulter hoch
- 2 Teams, 1 Ball
- man wirft zu NEXT auf den Körper
- die anderen Pässe
- Achten Sie darauf, dass eine Schulter nach unten und die andere Schulter nach oben zeigt.
- Machen Sie eine Planke
- Die meisten Aufschlagpässe werden neben dem Körper gespielt.