Volleyball übung: dribbeln (mit schläger)
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Dribbeln (mit Schläger)
Dribbeln mit dem Ball.
- Dribbelnd durch die Halle
- Auf der Stelle mit dem linken Bein nach vorne = rechtes Dribbling
- Auf der Stelle mit dem rechten Bein nach vorne = linkes Dribbling
- Abwechselndes Dribbeln mit der linken oder rechten Hand
- Dribbeln, hinsetzen und wieder aufstehen
Dribbeln und den Ball schlagen
- Schlag den Ball
- Lass es einmal hüpfen
- Schlag den Ball usw.
- Gleich, aber jetzt abwechselnd rechts und links schlagen