Volleyball übung: dribbeln, werfen, fangen

Jeder Spieler hat einen Ball und dribbelt (immer von rechts nach links) durch die Halle.

Auf das Zeichen des Trainers

• Ball hochwerfen, Kniekontakt, fangen
• Ball hochwerfen, köpfen, fangen
• Ball hochwerfen, Tasten, fangen
• Ball hochwerfen, Tasten, Kopfball, Fangen
• Ball hochwerfen, Tasten, Überhand, fangen

Varianten

• Ball hochwerfen, rechte Schulter, fangen
• Ball hochwerfen, linke Schulter, fangen
• Ball hochwerfen, rechte Schulter, linke Schulter, fangen