Volleyball übung: einen schwierigen ball mit der hand fangen
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Einen schwierigen Ball mit der Hand fangen
- 1 Spieler steht vorne rechts.
- Die anderen Spieler stellen sich hintereinander auf.
- Der Trainer wirft den Ball diagonal und hart in die Ecke
- Der Spieler positioniert sich gut unter dem Ball in Richtung des rechten Spielers.
- Spieler hält sich wie ein Brett
- Der Spieler spielt mit der Unterhand zu dem Spieler auf der rechten Vorderseite
- Der Spieler dreht sich dann nach rechts vorne