Volleyball übung: einlaufen mit 1 ball (trio)
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Einlaufen mit 1 Ball (Trio)
- 3 Personen halten einen Ball in der Luft und überqueren ihn auf die andere Seite.
- Dann wirfst du ein und läufst dem Ball auf die andere Seite hinterher.
- Passing in OH und BH spielen und pfeffern. (Abfahrt nach dem Aufbau, Abfahrt nach dem Angriff)
- Schließlich ein fester Spieler in der Mitte, der sich nach jeder Aktion von links nach rechts bewegt.
