Volleyball übung: einwerfen & bewegen
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Einwerfen & Bewegen
- Die Spieler teilen sich an den Positionen 1 und 5 auf beiden Seiten des Spielfelds.
- Der Ball bleibt in seinem eigenen Feld und geht nur über das Netz.
- Das Spiel beginnt mit Einwurf und geht dann über in Schlüssel- und Unterhandspiel.
- Wenn der Ball weggespielt wird, bewegen sich die Spieler zum Kegel im Rückfeld.
- Dann gehen sie um das Spielfeld herum und schließen sich wieder ihrer eigenen Gruppe an.
Eigenschaften der Übung
8
16
Erforderliche Materialien:
2