Volleyball übung: empfang durch den sockel
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
Empfang durch den Sockel
- Spieler stehen in 3er-Gruppen
- Ein Spieler sitzt auf einer Fußleiste (2 Teile davon) mit den Füßen auf dem Boden (in korrekter Position wie bei der Annahme) an der 3m-Linie und spielt den Ball zum Passgeber in Annahmeposition.
- Ein anderer Spieler befindet sich auf der Passposition und fängt den Ball, den ihm der Spieler auf der Sockelleiste in der Annahme zuspielt.
- Ein 3. Spieler (auf einer Erhöhung stehend) wirft oder schlägt den Ball zu dem Spieler auf der Sockelleiste.
- Dieser Ball muss aus der Höhe kommen, so dass es einen Aufbau zu einer anständigen Annahme gibt.
- Der Werfer wirft den Ball immer zu der Person, die ihn einwirft.
- Nach einer bestimmten Anzahl von Malen wechseln Sie die Position.