Volleyball übung: erfassung von dienstausweisen
Geeignet für folgende Techniken: pass
Erfassung von Dienstausweisen
Der Schwerpunkt der Übung liegt auf dem Dienstausweis.
Beginnen Sie mit einem ruhigen Aufschlag und erhöhen Sie den Druck im Laufe der Übung.
- A dient B
- B übergibt an C
- C fängt auf und verbindet sich mit Position D
- D dient oder E
- E geht an F über
- F fängt ab und schließt sich an der Position A an
Erweiterungen:
- A läuft 3 Schritte ins Feld, nach dem Pass/Satz folgt ein kontrollierter Angriff geradeaus, den A für sich selbst verteidigt.
- A fängt den Ball und gibt ihn an einen Reserveaufschläger an Position A weiter.
- Gleiches gilt für D
8 Spieler: Reserve auf Aufschlagposition10
Spieler: Reserve auf Aufschlag- und Passposition12
Spieler: 2 Reserven auf Aufschlagposition, 1 Reserve auf Passposition14
Spieler: 2 Reserven auf Aufschlag- und Passposition
