Volleyball übung: fangen, oh über das netz werfen
Geeignet für folgende Techniken: pass
Fangen, OH über das Netz werfen
- Der Trainer wirft den Ball über das Netz und der Spieler fängt den Ball.
- Dann über oh Wurfbewegung zurück über das Netz zum Trainer
- tippen Sie dann auf die Mittellinie
- und dann außen herumgehen
- und hinten wieder mitmachen