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Volleyball übung: fitness + geschwindigkeit

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen allgemein

Fitness + Geschwindigkeit

https://www.youtube.com/watch?v=nA-aXXA5ex8


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Eigenschaften der Übung

1
12
Erforderliche Materialien:
7
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: