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Volleyball übung: fitness und beweglichkeit

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Fitness und Beweglichkeit

  • Sie beginnen in der Mitte.
  • Du gehst zum ersten Hut und dann wieder zurück in die Mitte.
  • Sie machen das mit jedem Hut.
drawing Fitness und Beweglichkeit
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: