Volleyball übung: form anpassen - 1 substitutionstechnik
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung pass allgemein
Form anpassen - 1 Substitutionstechnik
- Übung in Wettkampfform, 2 Teams zu je 3 Spielern gegeneinander.
- Drei Kontakte, bevor der Ball über das Netz gespielt wird.
- Der erste Kontakt ist OH-Empfang, der zweite Kontakt kann mit Ersatztechnik gespielt werden (im Gegensatz zum normalen ersten Kontakt).
- Die Ersetzungstechnik geht an SV.
- SV macht einen Hochpass, der getestet wird.