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Volleyball übung: froschsprünge

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Froschsprünge

  • Springen Sie aus der Hocke so weit wie möglich nach oben,
  • von der Linie zum Netz und zurück.
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: