Volleyball übung: gemeinkosten in paaren
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Gemeinkosten in Paaren
Spielen Sie paarweise Überhand über das Netz. Dann spielen Sie vor sich und dann eine Reihe nach rechts. Zuerst in der Wartereihe und dann in der nächsten Reihe. Am Ende der Reihe unter dem Netz hindurchgehen und auf die andere Seite wechseln.