Volleyball übung: gezieltes schlagen + einrichten
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Gezieltes Schlagen + Einrichten
Der Trainer legt 2 Matten und 4 Kegel in die Löcher des Spielfelds.
- 4 in der Aufstellung,
- 1 wirft den Ball zu einer Person in der Box und diese schlägt den Ball über das Netz.
- Die anderen 4 machen ein 3-Pass-Spiel und greifen auf der Matte oder den Kegeln an.
- Matte = 1 Punkt
- Kegel = 2 Punkte