Volleyball übung: golf
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Golf
Bohrung 1
- Start an der hinteren Linie (2 Spieler, der Rest des Feldes ist leer)
- 3 Mal passen, aufstellen und angreifen.
- Pass unter das Netz (weiterspielen).
- Triff die Antenne mit einem Schwung.
- Der Start an der hinteren Linie ist fehlgeschlagen, es ist gelungen, zu Loch 2 zu gehen.
Bohrung 2
- Schlage den Ball von der hinteren Linie ins Netz.
- Person 2 "fischt" und gibt eine Aufstellung vor (2 Spiele).
- Person 1 kommt nach vorne und spielt über Kopf gegen die Antenne.