Volleyball übung: großes mattenrelais
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Großes Mattenrelais
- Bilden Sie zwei Teams und stellen Sie zwei dicke Matten bereit.
- Ziel ist es, dass Ihr Team die dicke Matte auf die andere Seite schiebt.
- Nach jedem Stoß müssen Sie zur Startlinie zurückkehren.
- Am klügsten ist es also, mit dem gesamten Team zu rennen und gleichzeitig auf die Matte zu gehen.
Eigenschaften der Übung
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