Volleyball übung: grundlegende übungen
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Grundlegende Übungen
1) Ball kurz / tief schlagen --> Rückspieler spielt Unterhand zurück ( 20x dann Wechsel )
2) Ball links / rechts schlagen --> Unterhand zurück spielen ( 20x dann Wechsel )
3) Alles mischen links / rechts, tief / kurz