Volleyball übung: gruppe 1; überkopfspiel auf den korb
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Gruppe 1; Überkopfspiel auf den Korb
- Spielerreihe A (+- 4 Spieler) in der Mitte des Spielfelds mit einem Ball
- Spieler 1 steht im Mittelfeld und wird vom ersten Spieler aus Reihe A eingeworfen.
- Spieler 1 spielt den Ball mit der Hand in den Korb.
- Ellenbogen beugen
- Ellenbogen ausfahren und zum Ball zeigen
- Ellenbogen beugen
- Der Spieler am Korb fängt den Ball ab und geht in Reihe A.
