Volleyball übung: handschale
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Handschale
- 2 Mannschaften mit 1 Ball und mit dazwischen.
- Spielen Sie den Ball mit fließenden Fang- und Wurfbewegungen über das Netz.
- Idem, aber jetzt überholen.
Eigenschaften der Übung
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