Volleyball übung: im kreis laufen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Im Kreis laufen

Ruhig 5 Runden
- aufwärmen,
- Arme schwingen,
- auf den hinteren Linien seitwärts gehen,
- die Knie hoch.

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Eigenschaften der Übung

Mindestanzahl von Spielern

1

Maximale Anzahl von Spielern

12

Erforderliche Materialien:

Nicht anwendbar

Geeignet für die folgenden Niveaus:

U15

U16