Volleyball übung: impressum relais
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Impressum Relais
- Ihr drei beginnt in der hinteren Reihe.
- in Liegestützposition und dann springt einer von ihnen über die hintere Linie
- und so bewegen wir uns vorwärts, und wer zuerst das Netz erreicht und wieder zurückkommt, hat gewonnen.