Volleyball übung: in guter formation verteidigen
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung system
In guter Formation verteidigen
- Der Angriff kommt von rechts
- Der Mittel- und Diagonalblock, der Außenangreifer kommt zur Mitte, der Oberangreifer kommt nach vorne
- Der Trainer schlägt den Ball, wir gehen auf unsere Position und verteidigen den Ball gegen den Trainer.
- Wir wechseln jeweils einen Platz.
- Die übrigen Spieler verteidigen sich selbst und legen den Ball in den Wagen.
