Volleyball übung: ins schwarze treffen
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Ins Schwarze treffen
- Organisation:
- Ausbildungsring auf S. 4.
- Spieler in einer Reihe auf P1 und 1 Spieler auf P4.
- Tr mit Ballspielplatz auf S. 5.
- Ausführung:
- Tr wirft auf P2.
- Der Spieler läuft von P1 nach innen und spielt den Ball durch den Reifen auf P4.
- Fangen und in die Schachtel legen.
- Variation:
- Tr auf der anderen Seite und pass auf p5.
- Jetzt nach dem Pass ein Setup durch den Reifen.