Volleyball übung: judith
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung pass
Judith
- Bilden Sie einen Kreis.
- Alle mit dem Ball.
- Eine Person in der Mitte ohne Ball.
- Schlagen oder stoßen Sie den Ball abwechselnd.
- Die Person in der Mitte muss den Ball zurück verteidigen.
- Schnell nacheinander passieren.
- 3 Runden und dann die nächste.