Volleyball übung: kombination von überkopf, blocks und verteidigung
Kombination von Überkopf, Blocks und Verteidigung
Kombination aus Überhand, Blockieren und Verteidigen in 4er-Teams.
- Spielen Sie am Netz zweimal über Kopf, einmal für sich selbst und den nächsten Ball zur Verteidigung.
- Die Verteidigung spielt den Ball mit der Unterhand zurück. (weit)
- Nach dem Überhandspiel wird zweimal am Netz geblockt.
