Volleyball übung: kurzer angriff mitte
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Kurzer Angriff Mitte
- 2 Gruppen auf 2 Seiten des Spielfeldes.
- Eine Gruppe führt die Übung aus, die andere Gruppe verteidigt und sammelt die Bälle ein.
- 1 Spieler steht neben dem Trainer,
- macht ein paar Schritte rückwärts,
- führt dann einen Angriffspass aus.
- Der Trainer wirft den Ball knapp über das Netz, dann folgt der Smash.
- Ziel: kurzer schneller Angriff.
- Nachdem jeder einige Angriffe ausgeführt hat, teilen Sie die Gruppe auf Position 3 und 4 für einen kurzen und einen langen Angriff ein.