Volleyball übung: lernender empfang
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
Lernender Empfang
- Paarweise Übung
- Einer der beiden Spieler hat einen Kegel in der Hand,
- der andere Spieler hat einen Tennisball,
- Beide Spieler stehen 4 m voneinander entfernt und der Tennisball wird zugeworfen.
- Beide Spieler stehen 4 Meter voneinander entfernt und der Tennisball wird zugeworfen,
- Dieser Spieler nimmt auch eine korrekte Position ein, um die Rezeption zu spielen,
- das Werfen des Balles kann variiert werden:
- hinterhältig
- Überhand
- mit Bots
- links oder rechts vom Spieler