Volleyball übung: los
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Los
Je nach Anzahl der Spieler.
Parteiformat:
- 4 gegen 4
- 5 gegen 3 (oder 4 mit dem Trainer)
- 6 gegen 2 (oder 3 mit dem Trainer)
Befehl, den Ball mindestens 3 Mal zu spielen, über den Aufbau des Verteilers. Der 2. Ballverteiler muss überhändig sein.