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Volleyball übung: los
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Los
2 Mannschaften spielen ein Spiel (eventuell auf einem kleineren Feld)
3 Minuten hochkonzentriert
vielleicht ein Versuch eines mittleren Angriffs
nach 3 Minuten Pause.
Technik wählen
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16