Volleyball übung: mannschaftsaufstellung: verteidigung gegen verschiedene arten von angriffen
Geeignet für folgende Techniken:
Mannschaftsaufstellung: Verteidigung gegen verschiedene Arten von Angriffen
Die Spieler erhalten vom Trainer einen Ballwechsel. Die Spieler erhalten vorher vom Trainer eine Aufgabe.
Die Aufgabenstellungen sind wie folgt:
Die Aufgabenstellungen sind wie folgt:
- Harter Angriff von Position 2 und 4.
- Schmetterball von Position 2 und 4.
- 1. Schnellangriff in die Mitte.
- Langer Ball in die Ecken von Position 2 und 4.
- Ball auf den freien Netzverteidiger von Position 2 und 4.
- Ball auf den Spielmacher legen.
Jede Aufgabe wird zweimal ausgeführt, einmal mit dem Spielmacher hinten und einmal mit dem Spielmacher vorne. Aufgabe 6 nur mit dem Spielmacher hinten.
Eigenschaften der Übung
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