Volleyball übung: manuelle technik in einem winkel

Der Spieler steht hinten links und tippt den Ball in die Mitte des Korbes. Der Spieler, der den Ball fängt, gibt ihn an den Trainer weiter, der dann 3 Mal auf den Boden drückt. Der Verteidiger wird dann versuchen, den Ball zu fangen. Der Fänger bringt den Ball zum Trainer und blockt dann zweimal. Er testet im Mittelfeld und dort gibt es einen sv, der den Ball am Netz vorbei spielt bra und dann kann der Spieler angreifen oder bra über das Netz spielen