Volleyball übung: mattenwurf.
Geeignet für folgende Techniken: pass
Mattenwurf.
- Du legst eine Matte weniger als die Anzahl der Spieler aus.
- Du stehst auf der Matte und versuchst, den Ball auf die Matte des anderen Spielers zu werfen.
- Gelingt das, ist die Person raus und der andere Spieler darf auf der Matte stehen.
- Wenn Sie jedoch eine Matte getroffen haben, müssen Sie auch die Matte wechseln.
- Es spielt keine Rolle, welche es ist.
- Es gibt also immer einen Ersatz, aber man ist immer noch in Bewegung.
- Du bist noch nicht fertig, wenn du den Ball fängst!
- Dann können Sie stehen bleiben.
- Wenn du den Ball mit einer Hand abwehrst, bist du ebenfalls raus und musst zu einem Ersatzspieler wechseln.