Volleyball übung: mit einem reifen servieren
Geeignet für folgende Techniken: dienst
Mit einem Reifen servieren
- Arbeiten Sie in Zweiergruppen, wobei einer hinter dem Spielfeld und der andere am anderen Ende mit dem Reifen steht.
- Seite A serviert 5 x in Konzentration einen engen Float-Service durch den von der anderen Seite darüber gehaltenen Reifen.
- Dann wechseln Sie.
- Dann noch einmal, aber dann wird der Reifen an einer anderen Stelle des Feldes einen halben Meter über den Boden gehalten.
- Bewegen Sie sich und auch auf Position 3/4 Konfliktzone.