Volleyball übung: paarweise wiederholung mit variation
Paarweise Wiederholung mit Variation
- Mit einem Paar, 1 Ball,
- Spielen Sie zuerst vor sich selbst und dann vor Ihrem Paar. Die Kombination von Ober- und Unterhand spielt dabei keine Rolle.
- Nach 5 Minuten spielen Sie über und unter der Hand.