Volleyball übung: pass aus wurf + lauf

Geeignet für folgende Techniken: pass aufwärmen

Pass aus Wurf + Lauf

  • Vor dem Trainer aufstellen, Trainer am Netz.
  • Spieler wirft den Ball, Trainer spielt/wirft ihn zurück.
  • Dann übergibt der Spieler an den Trainer.
  • Der Trainer wirft den Ball über das Netz.
  • Der Spieler holt sich den Ball und schließt zurück.
    • ACHTUNG! Die Ballgeschwindigkeit nimmt ständig zu, bis der Ball getroffen wird.
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Eigenschaften der Übung

1
100
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: