Volleyball übung: pass mit 3
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Pass mit 3
- Zusammenarbeit mit 3. Die äußeren 2 Spieler sorgen dafür, dass der mittlere Spieler gut arbeiten muss.
- Der mittlere Spieler muss sich zwischen 2 Feldspielern auf und ab bewegen.
- Variante:
- hinüberwerfen
- Den Ball nach einem Einwurf abgeben
- Den Ball nach einem Rückhandpass abgeben
- eine Seite über Kopf, andere Seite vorbei
- Nach jeder der 5 Übungen wechseln Sie die Mittelfeldspieler.