Volleyball übung: pfänder trefball
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Pfänder Trefball
- Bilden Sie zwei Gruppen mit genauso vielen Bällen wie eine Gruppe.
- Zwei Fünfergruppen = fünf Bälle
- Jeder Spieler verteidigt eine Pylone
- Abstand 3 m Linie vs. hintere Linie, also 6 Meter.
- Bälle dürfen nur in Richtung der Spielfiguren geworfen werden.
- Verteidigung
- Nur mit den Unterarmen.