Volleyball übung: pfeffern
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Pfeffern
2er-Teams
- Die Spieler stehen sich in einem Abstand von 2-6 Metern gegenüber (die Spieler bestimmen den Abstand).
- Spieler 2 schlägt den Ball zu Spieler 1
- Spieler 1 gibt den Ball zurück
- Spieler 2 gibt Spieler 1 einen Auftrag
- Spieler 1 schlägt den Ball
- Spieler 2 gibt den Ball zurück
- Spieler 1 gibt den Aufbau vor
- usw.
| Spieler 1 | Spieler 2 |
| Pass | |
| Einrichtung | |
| zertrümmern | |
| Pass | |
| Einrichtung | |
| zertrümmern | |
| usw. |