Volleyball übung: rallye verteidigung angriff
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung pass allgemein
Rallye Verteidigung Angriff
- Beide Seiten stellen eine Mannschaft in normaler Spielformation auf.
- Der Trainer wirft den Ball in den Rückraum, die Mannschaft verteidigt und baut einen Angriff auf, der Gegner macht das Gleiche, der Ball wird vom Trainer an die Stelle gebracht, an der der Fehler gemacht wird.
- Schneller Wechsel, dauerhafte Ballwechsel und keine Verzögerungen durch den Service.
- Schalten Sie regelmäßig die Anzeige des Trainers ein.