Volleyball übung: schätzung des ballons + verschiebung
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung allgemein
Schätzung des Ballons + Verschiebung
Erste Phase, pro 2:
- Der Pitcher hat 2 Tennisbälle,
- Diesen wirft er wiederum in eine Zone, in der der Empfänger steht,
- Kurze Entfernung
- Der Empfänger fängt jedes Mal mit 1 Hand
- Dasselbe gilt für Volleybälle
- Der Empfänger fängt nicht mehr, sondern spielt unter der Hand zurück
- Der Empfänger fängt nicht mehr, sondern spielt unter der Hand zurück