Volleyball übung: schauen zuhören und tun
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
SCHAUEN ZUHÖREN UND TUN
- 4 oder mehr Spieler.
- Teilen Sie sie links und rechts auf.
- Die linke Seite ruft oder zeigt mit ihrem Finger die Nummer 1 oder 2 an.
- Bei 1 muss die rechte Seite unter dem Arm durchgehen und bei 1 müssen sie über der Hand durchgehen.
- Den Ball hinter dir zu spielen.
- Eine Variante ist, kurz oder tief zu rufen.
- Wenn Sie tief spielen, spielen Sie oben und wenn Sie kurz spielen, spielen Sie mit dem Unterarm.