Volleyball übung: schlag den ball auf den boden
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Schlag den Ball auf den Boden
- Der Spieler schlägt den Ball zunächst zweimal mit einem schlaffen Handgelenk.
- Beim dritten Strike schlägt der Spieler den Ball hart auf den Boden.
- Sie fängt den Ball selbst.