Volleyball übung: schmetterling mit 4
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Schmetterling mit 4
- Organisation:
- 2 auf P2 mit 1 Ball.
- 1 Spieler auf 4 und 1 auf 6.
- Ausführung:
- Spieler auf 1 spielt BH bis 4.
- Ab 4 ein technischer Angriff auf S. 6.
- Übergabe an P2 und erneut ein Aufbau an p4.
- Laufrichtung:
- Von p2 zu p4 zu p5 zu p2.