Volleyball übung: schubübung: pass-setup
Schubübung: Pass-Setup
Der Trainer wirft den Ball:
1. Pass â€" Fangpass (B legt den Ball in den Strafraum und spielt ihn nach hinten)
2. Pass - Aufbau - Überhand (A spielt den Ball 1-3 B 2, C spielt den Ball vor sich her)
3. Wie B. Nur dass C jetzt den Ball zu Position 2-3 spielt, wo 1 Spieler steht.