Volleyball übung: schwarzer wurstanhänger
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Schwarzer Wurstanhänger
- Wenn Sie fertig sind, stellen Sie sich mit beiden Armen nach oben.
- Ein Arm nach unten durch einen anderen Spieler, KNAK schreien.
- Arm 2 unten durch Mitspieler, dann schreien Sie WORST und Sie sind frei.