Volleyball übung: servieren und prüfen
Geeignet für folgende Techniken: dienst
Servieren und Prüfen
- 2 Mannschaften mit 1 Ball.
- Einer schlägt in der Mitte des Platzes auf.
- Der andere liegt auf dem Bauch und steht schnell auf, um zu bedienen.
- Schlüssel einmal für sich selbst und dann für sich selbst.
- Der Aufschläger schlägt den Ball nicht, der Aufschläger muss seine Zeit selbst bestimmen.
- Kann mit der Hand gespielt werden.