Volleyball übung: setzer bohren
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Setzer bohren
- 1 Spieler auf Pos. 5 wirft den Ball auf Pos. 3 (SV) ein.
- 2 Spieler laufen abwechselnd von Position 1 bis Position 3 ein (SV).
- Von hier aus kümmern sie sich um die Einrichtung von Pos 4.
- An Pos. 4 steht ein Spieler auf einer Erhöhung (z. B. Sockel/Schrank), um den Ball zu fangen und ihn an Pos. 5 weiterzugeben.
https://www.youtube.com/watch?v=_qQZSwT531Y
