Volleyball übung: smash spielen
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Smash spielen
- Smash mit festem SV spielen
- 3 Reihen stricken, beginnend bei 1, 6 und 5.
- Wirf den Ball vom 6,
- SV spielt Angriff von 1 und 5, auf 2 und 4.
- Wenn der Angriff über die rechte Seite erfolgt, müssen die Spieler auf der linken Seite einspringen und sofort wieder zurücklaufen, um einen weiteren Versuch zu starten.
- SV wird gelegentlich rückwärts abgespielt.
- Holt euch Bälle und geht in die andere Reihe.